생각을 집중해서 일을 하는 동안에도
가끔은 내면의 평화 상태를
점검하는 일 하고 있을까?

꼭 필요한 생각만 선택 집중하여
불필요한 에너지의 낭비
줄이고 있는가?

생각을 안으로 거두어들이는 일
부정적 성격의 에너지가 감지되면
명상의 깊은 물속으로 들어가
모든 감각을 닫고 오로지 자신을 들여다보는 것이
혼돈의
일상생활에서 용이할까?

누가 뭐래도 개의치 않고
묵묵히 뚜벅 뚜벅 그대 갈 길로 나아가는
거북이
진정한 자기통제의 화신이로다

         -운형 최진태-