부산MF요가원에 오신걸 환영합니다.
 
 
 
수련안내 > 수련동작  
 
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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
40 누운 결가부좌 체위 최고관리자 04-02 6070
39 베카아사나 최고관리자 04-14 6096
38 아도무카스바나아사나 최고관리자 04-14 6104
37 단전 통일 자세 최고관리자 04-02 6124
36 단다아사나 최고관리자 04-14 6125
35 비라바드라아사나 최고관리자 04-14 6144
34 서있는 나무 체위 최고관리자 04-02 6187
33 사자체위 최고관리자 04-02 6198
32 사람바시르사아사나 최고관리자 04-14 6201
31 골반 이완 체위 (파시니무드라) 최고관리자 04-02 6202
30 부자피다아사나 최고관리자 04-14 6238
29 앉은 생활 반성체위 (역할체위) 최고관리자 04-02 6272
28 다리 모아펴서 전굴체위 최고관리자 04-02 6304
27 엎드려 하체들기 체위 (메뚜기 체위) 최고관리자 04-02 6307
26 다리강화 체위 최고관리자 04-02 6362
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