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작성일 : 05-04-02 14:24
누운 결가부좌 체위
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 5,431  

결과부좌에서 그대로 눕는다. 하지 순환촉진, 하지 유연성 향상, 골반 이완과 수정, 요추 후굴력 강화, 요추와 골반의 불균형이 해소된다.
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